在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 120.73克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 28.58克.
午餐: Малина, Lindt Горький Шоколад 90%, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Дымов Ветчина для Завтрака, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жирные Сливки, Lindt Горький Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Руккола. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|