开始日期: 2019年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71.1 公斤
2020年04月18日	69.7 公斤	合理的
2020年04月17日	70.2 公斤	合理的
2020年02月24日	68 公斤	合理的
2020年01月16日	67 公斤	合理的
2020年01月8日	68.6 公斤	合理的
2020年01月3日	69 公斤	合理的
2019年11月9日	65.8 公斤	合理的
2019年11月8日	66.2 公斤	合理的
2019年11月1日	67 公斤	合理的
2019年10月9日	66.5 公斤	合理的
2019年10月1日	67 公斤	合理的
2019年09月30日	68 公斤	合理的
2019年09月29日	68.4 公斤	合理的
2019年09月27日	68.6 公斤	合理的
2019年09月20日	69.4 公斤	合理的
2019年09月19日	70 公斤	合理的
2019年09月6日	69.7 公斤	合理的
2019年07月9日	67.6 公斤	合理的
2019年07月3日	68 公斤	合理的
2019年07月1日	67.5 公斤	合理的
2019年06月11日	66.3 公斤	合理的
2019年05月31日	67 公斤	合理的
2019年05月30日	67.2 公斤	合理的
2019年05月19日	67.3 公斤	合理的
2019年05月18日	67.7 公斤	合理的
2019年05月17日	68.1 公斤	合理的
2019年05月9日	68.3 公斤	合理的
2019年05月5日	68.8 公斤	合理的
2019年05月4日	69.2 公斤	合理的
2019年05月3日	69.5 公斤	合理的
2019年04月26日	69.8 公斤	合理的
2019年04月25日	70.8 公斤	合理的
2019年04月23日	71 公斤	合理的
2019年04月12日	70 公斤	合理的
2019年03月19日	68.1 公斤	合理的
2019年03月17日	68.3 公斤	合理的
2019年03月16日	68.6 公斤	合理的
2019年03月15日	69.3 公斤	合理的
2019年02月24日	68.5 公斤	合理的
2019年02月12日	68.6 公斤	合理的
2019年02月11日	68.9 公斤	合理的
2019年02月9日	69.3 公斤	合理的
2019年02月8日	69.7 公斤	合理的
2019年02月7日	70.1 公斤	合理的
2019年02月5日	71.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 71.1 公斤
2019年01月16日	70 公斤	合理的
2019年01月12日	70.5 公斤	合理的
2018年12月17日	71 公斤	合理的
2018年11月29日	68.9 公斤	合理的
2018年11月27日	69 公斤	合理的
2018年11月26日	69.7 公斤	合理的
2018年11月16日	71.1 公斤	合理的