在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 51.59克.
早餐: Яичный Белок, Яичный Желток, Голден Яблоко . 午餐: Зеленый Чай. 晚餐: Globus Кукуруза, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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