在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 95.97克.
早餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Honig. 午餐: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. 晚餐: Efko Salzgurken Minis , Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Crane High Protein Schokoladen Pudding. 小食/其他: Schwarze Oliven. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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