在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
450 千卡
|
脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 37.84克.
早餐: Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 午餐: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. 晚餐: Яйцо Куриное, Source Naturals Псиллиум. 小食/其他: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Сады Придонья Томатный Сок . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|