在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 13.69克 | 碳水物: 64.65克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Мерси Конфеты, Помидоры, Салат Айсберг, Майонез, Натур Буфет Солянка с Сосисками. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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