在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 129.78克 | 碳水物: 283.03克.
早餐: Банан, Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Biotta Свекольный Сок. 午餐: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Банан, Макфа Рожки. 晚餐: Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Филе Индейки, Гречка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|