在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 98.83克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. 午餐: Макароны с Фаршем, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Кофе, Венский Цех Трубочка с Обсыпкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|