在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 14.27克 | 蛋白质: 26.36克 | 碳水物: 279.80克.
午餐: Bihun (Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jeruk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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