在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 17.44克 | 蛋白质: 44.80克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Flimty Flimeal. 午餐: Solaria Cap Cay, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Solaria Cap Cay. 小食/其他: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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