在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 76.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 193.92克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, ВкусВилл Хумус Классический, Геркулес Овсянка, Окское Яйцо Отборное. 午餐: Ярмарка Платинум Кускус, Мясновъ Ленивые Голубцы. 晚餐: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Хумус Классический, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|