在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 131.51克 | 碳水物: 93.96克.
早餐: Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Стары Менск Молоко 2%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны. 晚餐: Масло Подсолнечное, Dolce Albero Соус Неаполитана, Атлантическая Треска. 小食/其他: Халуми, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|