在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 98.71克 | 碳水物: 261.77克.
早餐: Queso Paria, Leche (Leche Entera), Harina de Quinua. 午餐: Ensaladilla Rusa, Bistec de Res, Pastel de Papas, Plátano. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), GN Galletas Animalitos, Azúcar, Palta, Bimbo Pan de Molde Blanco. 小食/其他: GN Galletas Animalitos. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|