在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 110.28克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: Chili Oil, Wortel, Sayur Tahu Toge, Salad Buah, Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Happytos Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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