在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курага, Финики. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Курага. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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