在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 233.13克.
早餐: Senseo Cappuccino, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Arla Skyr Aardbei. 午餐: Blue Band Halvarine, AH Witte Bol, AH Gebakken Kalkoenfilet. 晚餐: AH Biologisch Parmigiano Reggiano Poeder, AH Cottage Cheese Light, Plus Volkoren Spaghetti, AH Kastanje Champignons, AH Aubergine, AH Courgette. 小食/其他: AH Excellent Fuet Iberico Zomertruffel, AH Verse Kaneelbroodjes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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