在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 130.27克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: Terra Nostra Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Banana, + Proteína Baunilha. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Banana. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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