在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 93.47克 | 蛋白质: 258.45克 | 碳水物: 25.35克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Эконом Маркет Сельдь Кусочки Пряного Посола, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Now Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|