在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 47.14克.
早餐: СПК Сосиски Баварские, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 午餐: Перекресток Ребра Свиные Барбекю Гриль. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Рафинад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|