my960906的日记, 2024年02月29日

體脂肪32.8

64.9 公斤最近减少: 18.3 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月29日:

1199 千卡

脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 98.49克. 早餐: 即溶咖啡. 午餐: 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 燒雞肉, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 花蓮縣餅奶油酥條, 芭樂, 燒雞肉（不吃皮）, 炒青菜. 更多的......

2176 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

my960906的体重历史