|
К лету планирую быть стойной! Я за последнее время сильно разжирела. Уже вообще стыдно и ходить по улице. Весенняя одежда боюсь не влезит если я не скину первые 5кг. Появился второй подбородок. Сейчас мне нужны силы и уравновешенное психическое состояние.
|
1579 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Fishka Кета Слабосоленая, Пятерочка Багет Фитнес. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тестов Кимчи, Магнит Картофель, Форель. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Булгур, Зеленый Перец, Филе Индейки. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Киви, Грецкие Орехи. 更多的......
|
|
 评论
|
|