在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 108.51克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Стары Менск Молоко 2%. 午餐: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Рыбные котлеты. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Куриное Филе, Рисовая Бумага. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста, Стары Менск Молоко 2%, Стары Менск Молоко 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|