在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: Макароны Отварные, Торчин Соус Тартар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Millennium Молочный Шоколад с Орехами . 午餐: Жареное Филе Свинины, Аджика, Рис Отварной, Snickers Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|