在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 177.36克 | 碳水物: 88.64克.
早餐: Ермолино Печенье "Малиновка", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лето Яйцо Куриное С1, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вкусвилл Карбонад , Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Ермолино Торт «Шекспир», Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Черемушки Смак-Тайм, Лента Фарш Свинина Говядина, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 下午茶: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 晚餐: Bombbar Протеин Шоколад, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5%. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Кабачки. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|