在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: ВкусВилл Голубцы Ленивые, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. 午餐: Добрый Кока Кола без Сахара , Менза Эби Фурай Ролл. 晚餐: ВкусВилл Голубцы Ленивые, Тамариони Вино Белое Сухое. 小食/其他: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|