在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio-Zentrale Haferkleie. 午餐: Harzer Harzer Käse. 晚餐: Himbeeren, Cocktailtomaten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. 小食/其他: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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