在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 71.59克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Нутовая Мука. 午餐: Суп-Пюре из Тыквы, Промагро Стейк Свиной из Карбонада. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Мандарин, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|