在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 87.39克 | 蛋白质: 119.64克 | 碳水物: 31.13克.
午餐: Миндаль Миндаль, Клевер Сливки 10%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Ветчина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|