在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 25.39克 | 碳水物: 205.10克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Onde Onde, Cahkwe, Cilok, Amanda Brownies Kukus Original. 小食/其他: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Bakwan, Air Kelapa. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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