在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 185.46克 | 碳水物: 71.78克.
午餐: Pomme, Eco + Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 晚餐: Grand Frais Fèves, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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