在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 166.16克.
早餐: 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pakkasmarja Vadelma, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. 午餐: Vaasan Kotiuunin Kotipulla. 晚餐: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. 夜宵: Pirkka Cantuccini, Patros Feta. 小食/其他: Lidl Hummus Classic, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Appelsiinit. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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