maratmansurovich的日记, 2024年02月27日

在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

107 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月27日:

1068 千卡

脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 104.58克. 早餐: Банан, Яблоко, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. 午餐: Капучино, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

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