在2015年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1586 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 217.70克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Tomat 90g. 晚餐: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Pærer 120g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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