|
12 часов предстоит торчать на работе;( приготовила много еды на день! Начинаем день завтраком
|
1202 千卡
|
脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 139.12克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гуакамоле, Окей Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. 午餐: Салат помидор огурец лук, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Русское Море Горбуша Запеченная. 下午茶: Самокат Энергетик с Соком Маракуйи. 晚餐: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Geneticlab Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. 更多的......
|
|
|
|