在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 193.53克.
早餐: Лук, Булгур (Вареный), Евроопт Помидор, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Befresh Сироп Голубой Агавы, Солигорский Хлебозавод Хлеб "Хуторок "Зерновой , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 晚餐: Здравушка Биокефир 1%, Яйцо Всмятку, Doshirak Cheese Рамен. 小食/其他: Галерея Вкуса Чипсы Куриные , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ПП Люля из Куриного Фарша, Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция, Лидское Квас Пряничный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|