在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 269.49克.
早餐: Bananas , Brooklea Natural Fat Free Yoghurt, Milk, BSC Whey Protein Isolate, Dried Chia Seeds , Oats . 午餐: Sour Cream, Cucumber (with Peel) , English Muffin, Maille Dijon Mustard, Woolworths Select Corned Beef Silverside. 晚餐: Plums , Grapes, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Spaghetti, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, BSC Whey Protein Isolate, Bananas , Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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