在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 33.48克.
早餐: Савушкин Продукт Теос 2%, Ичалки Сыр, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Лук, Морковь, Помидоры, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель. 午餐: Кабачок, Доброфлот Сельдь Натуральная. 晚餐: Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Куриная Кожа. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|