在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 107.54克.
早餐: Svetia Stevia, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Huevo, Sanissimo Rice Cake, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, McCormick Conserva de Fresa Light. 午餐: Pulpa Negra, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, La Moderna Pasta Integral, Zanahoria, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 晚餐: San Rafael Pechuga de Pavo Natural, McCormick Conserva de Fresa Light, Papaya, Similares Simifibra Forte, Birdman Fitmingo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. 小食/其他: Verde Valle Nuez en Mitades, Naranjas. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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