在2015年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2853 千卡
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脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 184.89克 | 碳水物: 440.40克.
早餐: Магнит Банан, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Макфа Рожки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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