在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 108.69克.
早餐: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Latte di Riso, Tè (Infuso), Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia. 午餐: Kiwi, Alesto Mix Frutta Secca, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Conad Valeriana. 晚餐: Mandarino, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Le Naturelle 2 Uova Sode, Cottintavola Cime di Rapa. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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