在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 164.50克.
早餐: Campina Volle Melk, Chiazaad, Chiquita Banaan, Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Havermout. 午餐: AH Watermeloen Gesneden, Wahid Kalkoensalami, AH Tijgerbrood Volkoren. 晚餐: AH Spitskool, AH Olijfolie Traditioneel, Conimex Ketjap Manis, AH Kipfiletblokjes, Grand'Italia Spaghetti. 小食/其他: McDonald's Chicken McNuggets (6). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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