在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2410 千卡
|
脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 151.23克 | 碳水物: 245.79克.
早餐: Плати Меньше Живи Лучше Сгущенка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Селяночка Манка, Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Мистраль Гречка Отварная без Масла, Pan-Asian Рыбный Соус, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Шампиньоны. 晚餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Петротрал Форель Горячего Копчения, Хлеб зерновой 0,5. 小食/其他: Жизнь Март Мороженое Кокосовое на Кокосовом Молоке, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|