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Ca. 850 kcal Gänsekeule (Sous-Vide vorgegart) mit Salat und einer Kartoffel 🥔
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1830 千卡
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脂肪: 112.27克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Emmentaler, Kürbiskernbrötchen, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Radieschen, Gekochtes Ei. 晚餐: Schlagsahne, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gänsekeule, Weißes Mehl, Zwiebeln, Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Florette Feldsalat . 小食/其他: Arla Skyr, Ananas, Heidelbeeren, Zimt, Grapefruit, Kiwi, Banane, Äpfel. 更多的......
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2737 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 6 分钟, 跑步机 - 24 分钟, Cross Training - 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
2024年02月26日 会员：: Buddy liebling
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die arme eine kartoffel, die hat sich sicher einsam gefühlt 😅
2024年02月26日 会员：: #ungeschminkt
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Wellness Tag in der Soße hat sie gehabt. Eigentlich nicht so schlecht 😋
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2024年02月26日 会员：: #ungeschminkt
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Ich dachte, dass die Kartoffel männlich ist. Sorry 😁
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