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Debora Sôuza的日记, 2024年02月25日

在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月25日:
1702 千卡 脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 220.61克.   早餐: Banana Prata, Natural One Suco de Laranja. 午餐: Mavalério Choco Power Ball, Frango Assado, Macarrão Alho e Óleo. 小食/其他: Kibon Sorvete de Chocolate. 更多的......
1871 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Debora Sôuza的体重历史


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