在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 27.68克.
午餐: Avocados , Fresh Lemon Juice, Red Tomatoes , Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Kirkland Signature Organic Feta, Babybel Mini Original Cheese, Merve Soujouk Sucuk, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. 晚餐: Simply Nature Organic Spring Mix, Fresh Lemon Juice, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. 小食/其他: Bahama Breeze Bahamian Seafood Chowder - Cup. 更多的......
|
|
616 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|