在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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41 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Migros Baget Ekmek. 晚餐: Migros Vişne Nektarı (200Ml.) Migros Vişne Nektarı (200Ml.), Söke Baklavalık/Böreklik Un Baklavalık/Böreklik Un. 小食/其他: Starbucks Doubleshot Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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