在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Kepekli Ekmek, Kaymak, Çilek Reçeli, Bal, Kiraz Domates, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Kaşarlı Omlet. 晚餐: Patlıcan Salatası, Mercimek Köftesi, Patates Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Haşhaşlı Çörek. 小食/其他: Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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