在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Urtekram Omenasose, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. 午餐: Keitetty Kananmuna, Urtekram Omenasose, Chiquita Banaani, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, HK Härän Kylmäsavupaisti. 晚餐: Dansukker Sirkku Palasokeri, Saksanpähkinät, Kanelipulla, Leivon Kauralastu, Marabou Choco Whoopies. 夜宵: Pirkka Suomalainen Omena, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Calvo Tonnikalaa Vedessä. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|