在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2525 千卡
|
脂肪: 88.14克 | 蛋白质: 177.76克 | 碳水物: 286.32克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Якобс Кофе Растворимый, Heinz Терияки Соус , Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Терияки Соус , Сладуница Конфеты-Суфле, Якобс Кофе Растворимый, Кальмар Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|