serzsuhotin的日记, 2024年02月25日

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115 公斤最近减少: 32.6 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月25日:

510 千卡

脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 58.00克. 早餐: Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%. 午餐: Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%. 晚餐: Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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